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材料:1、预备一个可以包住阴茎的纯棉布套子

以前我刚娶亲时,阴茎开端很硬,可是经由(个不合的体位后,合法老婆须要时,经常硬度却不敷。有时看着老婆那幽怨的样子,心里很不是滋味儿。2000年我到陕西出差,在西安一同伙那边进修了一种可以让阴茎的硬度保持2小时以上的办法,先介绍给大家滑欲望大家保持锤炼,让你的女人欲逝世欲生。

2、125毫升的瓶子一个,装满水。

办法:天天早上大家都有领会,阴茎回晨勃,这时切切别膳绫签跋扈,将纯棉布套子套在阴旧阆,将装满水的瓶子挂在阴茎头的环节上。挺胸,收腹,提臀,用力向上举,须保持50次/晨,晚上持续50次/晚。若阴茎在举的过程中,出现疲软,用手指刺激阴囊滑使其硬起来?湛耍竽暌辜乙残碇荒鼙3?分钟阁下,一礼拜后能保持10-30分钟,如不雅你保持锤炼,三个月就能保持2小时以上。

留意:1、在锤炼的第一个月不克不及过性生活,因为须要保气,蓄精,养神。

效不雅:我保持锤炼2个月后,我老婆知足极了,尤其是以前后面操时最快,但如今我可以什么动作都用完后,大脑敕令射时方射。老婆如今因为我的时光长,每次将逼搞肿而“伤神”。

2、如不雅你能顺利举起125毫升的瓶子,不克不及再加重,不然,回伤害我们的阴茎环节。

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