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撫觸会阴。汉子的会阴界於睾丸和臀部之间。《性愉悅的机密》一书合著者阿琳·戈德曼博士說,这一部位佈满了神经末梢,对外部刺激很敏感。一些汉子表示, 对会阴部位進行按压,就会出现多次高潮,原因是通過会阴可從外部刺激前列腺。性爱中,女性伴侶可将手指放在伴侶該部位,進行按压刺激。

凱格爾訓練。美国費城性临床專家埃里克斯·羅比表示,凱格爾訓練就是对盆底肌肉群(爱肌)進行收縮鍛鍊,对改良男女性才能异常有帮助,如不雅这个部位肌肉發達的话,汉子可以在做爱时隨心操控,并且晋升性高潮的强度。羅比建議,男性可以鍛鍊用盆底肌肉群挺起、放下阴莖。

延遲高潮。近期《性学研究》雜誌上的一項研究倡导「高潮边緣」技能,也就是有意识地延遲高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的性高潮。該研究發现,當汉子临近性高潮到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后从新「冲刺」,那么其最終的高潮将更爲强烈。

找到汉子的G点。汉子身上也有G点:前列腺。可以按照上述撫觸会阴的办法、对其進行外部刺激。此外,汉子身上还有一些敏感部位,如不雅夫妻?信d趣,都有冒險精力,可以一路去探尋,找到更多增强汉子性快感的「G点」。

托起睾丸。在汉子高潮来临前,睾丸会自动晋升贴近身体,從而增长噴射力。是以,戈德曼說:「在汉子高潮即将到来时,輕輕向上托起睾丸将会給汉子帶来晚大的刺激。」聚焦身体感触感染。得_得_撸zezelu-c0m-将撸文化传承进行到底!有时在性爱时,汉子会不自觉地走神,如认爲本身的女伴是若何的热辣,回憶本身看過的最刺激的情色片。若想獲得更强的性高潮,則應該聚焦於身体感触感染,一旦專心,你会發现本身的身体反應将会大爲不合。

放緩呼吸?甑侣f:「汉子可以按照本身的呼吸频率進行抽插。」找到节奏,然后放慢呼吸,直至同抽插动作「同频共振」。當高潮快来临时,会發现呼吸开始变得急促,然则仍要尽力放緩呼吸,因爲这樣会使阴莖獲得的血流和氧气輸送量更大,使高潮更爲强烈。

进步睾酮程度。睾酮有助於汉子勃起,并且这种雄性激素在汉子爲本身支撑的球隊助威,或看令人热血彭湃的影视剧时都会產生。希臘雅典軍事醫院研究發现,汉子血液中睾酮含量更高时,性高潮更强烈。是以,在性爱之前,不妨進行一些晋升体內睾酮程度的活动,比如快走。

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