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年轻夫妻一时贪欢这是正常的事,如狼似虎的中年夫妇也很常见,老年性爱也有所耳闻。我们所说的性爱频度,就是指夫妻在一段时期内性交的次数。夫妻之间一周内性交多少次才算合适?对此,古人多有论述。例如《医心方》总结了前人的许多经验后写道:年廿蛊者日再施,赢者可一日一施;年卅蛊者可一日一施,劣者二日一施;四十盛者三日一施,虚者四日一施;五十盛者五日一施,虚者十日一施;六十盛者十日一施,虚者廿日一施;七十盛者可卅日一施,虚者不泻。

以上说明性交频度和年纪、体质都有很大关系,对此不能一概而论,因为因为体格、本质、年纪、劳动性质等身分各不相同,再加上性欲有强有弱,每对夫妻的性交频度有很大差异;即使是同词一对夫妻,也往往因为情况变迁、工作忙闲、情绪和身体健康件的变更,而有所不合。所以,假如机械地规定一个标准,认为每周性交若干次才算合适,这是不科学的。

然则,对这个问题也不是毫无标准可循。一般来说,假如性的次日,男方或女方认为疲乏,精神倦怠,头重脚轻,腰酸腿软,胃口不佳,工作乏力,这就是性生活过频的旌旗灯号,就应适当地削减性交频度。假如性交频度适当,那么在性交的次日不应当认为疲乏,而相反地应认为身心愉快,工作精力充流沛。

一般来说,25岁至30岁的青年人,新婚不久,性交可以频繁些,但每周也不要跨越四五次;婚后数月,应逐渐削减到每周一 二次;在45岁今后,一般应一周一次,纵欲伤身,古有明训。假如纵欲过度,不仅会影响工作和进修,还会影响身傅体健康。这是因为,性中枢(包括勃起中枢和射精中枢)也和人体内其他中枢一样,假如高兴过频,日子久了,就会发生衰竭的现象,如早泄、不能射精等性功能障碍都邑发生。有些夫妻一方或双方性欲很强,假如对性交次数很难控制,应该把留意力和业余时间转移到其余活动上去,假如有较多的途径能使精力获得发挥和湘消费,那么对性生活的要求就会削弱些。

一般夫妻一夜中性交一次已知足性要求,然则也有个别人一夜中要有两次或多次性交才能知足;也有些夫妻,男方射精时间过快,乃至女方的性欲不能知足,于是用重复性交的办法来解救,因为第二次性交的持续时间往往较长。这个办法是有效的,然则不能经常如斯,即使偶一为之,也应以在性生活后的次日双方都不认为疲乏为原则。其实,能达到性知足的境界,并不一定需要很长的持续时间。

至于性交在何进行为最佳、最相符卫生要求,这也因人而异。假如男方在这一天工作特别繁重,身心已很劳顿和疲乏,那么在睡觉前性交就常会发生泄精过早的现象。在这种情况下,应先睡眠,到醒来后再性交,较为合适。对于近半百的人来说来说,以在清晨性交较为合适。但一般来说,以在夜晚入睡前性交为宜,因为性交后仍有一整晚的睡眠和歇息,使明天凌晨就能精力充分地进行工作。

合适的性交频度对性生活质量有较大的提高,也会大大增强夫妻双方的情感。

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