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1 、春季邪气伤人,多病在头部;夏季邪气伤人,多病在心;秋季邪气伤人,多病在肩背;冬季邪气伤人,多

病在四肢。

2、摄生的一大桥绫桥是不要发怒。人在大怒的时刻,阳气向上涌,血随气升而淤积于上半身,与身材其它部分

阻隔不通,就会致病。

3、做梦与健康:阴气盛则梦见大水;阳气盛则梦见大火;上身气盛则梦见高涨;下身气盛则梦见下坠0呶气

盛则梦中发怒;肺气盛则梦中哭泣。

4、人体的阴阳是相对均衡的。如不雅阴气太盛,则阳气受损而为病;如不雅阳气太盛,则阴气耗费而为病。阳气

5、摄生的桥绫桥之一是不要使本身过于劳顿。当人体过度劳顿时,阳气会亢盛过度,阴精逐渐消费。如不雅如许

多次反复,则阳愈盛而阴愈亏。阴阳掉去均衡,人就要生病了。

7、五实五虚。五实:脉盛是心受邪;皮热是肺受邪;腹胀是脾受邪;二便不通是肾受邪;胸闷是肝受邪。五

虚:脉细是心气不足;皮寒是肺气不足;饮食不入是性格不足;泄利是肾气不足;气少是肝气不足。(、阳气太虚

的人,最危险的时刻是阴气极盛之夜半;阴气太虚的人,最危险的时刻是阳气极盛之正午;寒热交错的病,最危险

的时刻是是阴阳交会的凌晨。

太盛表示为热性病症;阴气太盛表示为寒性病症。

9、人体全身有大的关节12处,小的关节、骨缝354处。人体生病时,这些是邪气客居的处所,是以,治

病时本身可以在这些处所采取针灸、刮痧、拔罐等办法,祛除邪气。

10、久视劳于精气而伤血;久卧阳气不伸而伤气;久坐则血脉不畅而伤肉,久立则劳于腰膝而伤骨;久行则

6、诊脉最好的时光是凌晨,这时刻阴气未被扰动,气血也未受到捣乱。

吃紧、辛味走气,气病弗成多食辛味;咸味走血,血病弗成多食咸味;苦味走骨,骨病弗成多食苦味;甜味走

劳予筋脉而伤筋。

肉,肉病弗成多食甜味;酸味走筋,筋病弗成多食酸味。

12、春季治病多取各经的络穴;夏季治病多取各经的俞穴;秋季治病多取六腑的合穴;冬季治病应多用药品,

罕用针刺。

【完】

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